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きょうは一日雨。
昨夜から降り続いて、少し肌寒い。
暖かかったり寒かったり、三寒四温で段々と春へ向かっていくのでしょうか。
こういう時は誰しも体調を崩しやすい。
正直私の体調も今いち、イケマセン(-_-;)
きのうのポカポカ陽気に乗せられて、調子に乗って花屋さんへ行ったのがいけなかったのか、今日は花粉症が一段とひどい。
杉の花粉だけではなく、いろんな花粉が影響を与えているような気が…
また、花粉症だけでなく、腰の調子がよくありません。
３週間ほど前、廃品回収に出すために、たまっていた古新聞や雑誌類を２階から1階へ下ろした時から痛いような気もするが、単にパソコンのやり過ぎかも知れない…
同じ姿勢を長時間続けているのが良くないようなんです。
だから、朝起きた時がけっこうきついです。横になっているというスタイルをずっと続けてるからでしょう。
背骨が痛いということはあったけど、腰の痛みは初めてかなあ？
と言っても、激痛というわけでもなく、立ち上がった時とかに腰にウッとくる鈍い痛み…
無意識に腰を気遣って、腰に手を当てている。そうすると少し楽な気がする。
こんな調子じゃいけないなあ(泣)
あまりに今まで健康過ぎたから、これからも元気いっぱい好きなことをして飛び回っている自分しか想像できないんだけど…
年を感じます。確実に体も古くなってきているんだわー(;_:)
これからはもう少しノンビリした生活を心掛けようかなあ。